Un conseil, fais des photos pour suivre ton évolution et prends tes mensurations, ça motive!! Bon courage à toi 😉💋
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]]>Je ne désespère pas… RDV dans 3 semaines 🙂
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]]>Hé bien je suis dans le même état que toi ! 😜
… C’est la forme olympique !
Et oui!
Une fois ce premier mois achevé…
Tu commenceras à avoir des résultats ! 🙈
…
Cependant pour vraiment constater une net évolution…💪
… C’est plus sur 6 mois d’entrainements !
Donc continue comme tu le fais déjà !
… Et ne lache rien 👊 !
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]]>Salut Mr.Kayzer,
Je suis dans une forme olympique, merci 🙂 Et toi quoi de neuf?
J’ai hâte de faire le bilan des 4 semaines… et, peut-être, commencer à voir les premiers résultats ^^
Merci encore pour ton programme
A très bientôt
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